※壺写真アリです。強デトックス
こんにちは☺︎
先日、自宅でよもぎ蒸しをした時の様子を
書きたいと思います。
みなさんから頂く質問第1位が、
「どのくらいのペースで蒸したらいいですか？」
です。
ズバリ
「毎日でも全然オッケーです」
pueoで扱っているasucaの漢方ブランドは、
日本人の体質に合わせてブランドされており、
かつ、毎日入れるよう調合されています。
私のよもぎ蒸し仲間はすごい方は
120日間連続蒸してましたし、
asucaの社長は今でも
ほぼ毎日蒸しているそうです。
お肌の艶が半端なく、とっても元気な女性です✨
私は今よもぎ蒸し生活6年目に入りましたが
大体週1ペースで蒸して、
年に何度か3日連続蒸しをしています。
誕生日前などね、リボーン祭と題して
1人デトックス祭りを開催したりしてます✨
先日、夜に蒸せるチャンスがあったので、
蒸そうとすると、娘も蒸したいとのことで、
親子で順番に蒸しました。
↑娘です
額に大粒の汗と真っ赤な顔
ちょうど運動会後で疲れていたようです。
そんな娘のツボがこちら💁♀️
ほぼ脂。こまかーい脂の膜です
小学生でもがんがんデトックスして
全くかわいくない壺をだしてきます笑
そして、この日、私のツボもすごいことに…
お恥ずかしながら
キャーっっっ
ギランギランの脂の膜です💦
私、こう見えて肉食笑
ジャンキーな献立多めですの…
そしてそしてこの日は
新月🌚も重なり大デトックス
目に見えるデトックスはやり甲斐がありますよね✨
寝る前にデトックスできて、
2人で爆睡したことは言うまでもないでしょう
話はそれましたが、
毎日蒸してもオッケーですので、
ご自分のライフスタイルに合わせて
蒸しにいらしてください。
しかしながら、
月1では持たない方が多いようです。
もちろん目的に合わせて
ご提案もさせていただきます。
急ぐダイエットの方はなるべく間を空けず
妊活の方は排卵日前に
不妊治療中の方は卵子を戻す前に…
などなど
目的、生活リズムに合わせて
身体を整えて、
一緒にブレない心もつくっていきましょう
それでは、よい週末をお過ごしください♪
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