3日夜連続よもぎ蒸ししました☺︎
少し前のことになりますが
久しぶりに3日連続蒸しを実行しました✨
常日頃からみなさまには
「3日連続蒸すとデトックス力が上がるよ〜‼︎」
とお伝えしてましたが
自宅に座器セットがあれど
なかなか出来ずにいました。
そんな時、突然訪れた3日連続のチャンス✨
ここは逃すまいと家の真ん中に
座器をセットして過ごしました
1日目↓
なかなか全身たっぷり汗でずに
壺が水分残りギリギリに
ドラマを観ながら蒸しました
2日目↓
娘に先に取られ順番待ちして
読書しながら足蒸しメイン
犬も我慢できず参加
愛犬さまは蒸してると「乗せてー」と
マントをカリカリしてきます
3日目↓
すぐに大量に発汗し始め
中に火が入るのも早く
1番のスッキリ感
今回3日ともお風呂後の夜寝る前に蒸しました♨︎
私は眠りが浅いのが悩みなのですが、
この3日間は熟睡できていました。
そしてミラクルな事にこの翌日、
健康診断だったのですー✨
計画的だと思いますよねー
それが本当に偶然で、
そもそも「何で今3日蒸ししたの？」と
みなさんに聞かれましたが、
たまたま
旦那さんが3泊4日で出張だったから
それだけです笑
しかも我が家はいつも前日とかに言われます
本当急にタイミングが来ました✨
いつも1泊なのに3泊だなんて…
きっと
〝神様が健康診断の前に蒸しなさい〟
と時間をくれたのでしょう☺︎
健康診断の結果が待ち遠しいです♡
寝る前のよもぎ蒸しは最高なんです。
その後に布団にすぐ入れる幸福感たら…
自宅セット欲しい方、いつでも大歓迎ですよ♡
3日間の体感としては
⚫︎毎日快便
⚫︎しっかりお腹が空く
⚫︎お肌つるつる
⚫︎メンタル強化
⚫︎良質な睡眠
※私は定期的に蒸してるからか
肩こりや便秘や生理痛などは普段からありません
なので、普段から蒸してない方はもっと、
効果を感じれるとも思います
もちろんサロンでも連続蒸し出来ます
無理だよ〜と思った方多いと思いますが、
意外と、できます✨
いつでもチャレンジください☺︎
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